Здоровье детей напрямую зависит от меню, но вот хватает ли в привычных картошках-морковках, рисе, курице и помидорах с огурцами полезных веществ? Мы собрали 8 не самых популярных продуктов, которые по содержанию витаминов оставят привычную пищу далеко позади, — а значит, их стоит включить в рацион!
День 14 февраля, безусловно, известен, прежде всего, как День святого Валентина или День всех влюблённых. Однако, растёт число людей, которые знают ещё об одном празднике, отмечаемом в этот день. Ежегодно, начиная с 2012 года, 14 февраля отмечается Международный день дарения книг (International Book Giving Day), который объединяет всех, кто дарит книги детям и прививает им любовь к чтению.