12+ Последний номер:
23 Декабря 2019 года
Южный Коктейль
журнал Южный Коктейль

С поросячьим визгом - в счастливую жизнь

0 50 17.12.2018, 15:17 Познаватель

     Если проводить ассоциацию с символом 2019 года, то Свинья - животное, вполне удовлетворенное своим положением. Ее радуют очень земные вещи: сыто покушать, немного полениться. Она спокойна, когда чувствует себя в безопасности, и ее мало волнует, какое впечатление она производит на окружающих.
     Как часто мы не способны чувствовать себя счастливыми всего лишь по одной причине, когда не имеем способности делать то, что нам хочется в жизни! Затрагивать это может любую сферу: отношения, работу, отдых. Не зависит это так же от пола и возраста. Чем старше человек, тем крепче эти установки - соответствовать чужим ожиданиям.
     А причина-то у всех одна – потребность чувствовать себя любимым! Все остальные причины всего лишь производные от основной: чувствовать себя нужным, значимым, успешным.
     Женщины очень часто обеспокоены своим внешним видом, лишний вес кажется причиной всех неудач в жизни. Странные диеты, сомнительные препараты для похудения, полный отказ от еды приводят только к еще большему стрессу как ментальному, так и телесному.
     Главное желание – я хочу быть любима!
     Когда мы слышим эту фразу, у большинства в сознании появляются картинки, как нас любит кто-то, проявляет свою любовь через действия (заботится о нас) или предметы (подарки), посредством слов или прикосновений…
     Все это верно. Каждый из нас по-разному воспринимает это чувство. Замечательная книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» как раз о том, насколько мы отличаемся в самом восприятии любви.
     И когда в одно не слишком прекрасное утро, стоя перед зеркалом, ты понимаешь, что ненавидишь свое отражение, но тебе все же нужно увидеть в нем что-то хорошее, разглядеть хоть крупицу какой-то красоты – это первый шаг к тебе любимой. Остальное - это силы и время, потраченное на себя.
     Психологи считают необходимым условием для успешности человека и его отношений формирование любви к самому себе. Мало кто рождается с этим умением, мы учимся принимать и любить себя в процессе жизни, проходя через потери, разочарования и душевную боль.
     Я каждый день вижу массу очень разных женщин, но всех их условно можно разделить на две категории: тех, которые любят себя больше всех остальных и тех, которые ждут, что их кто-то будет любить больше всего на свете.
     Нас учили, что себя любить – это эгоизм, эгоизм – это почти порок, не скромно, нужно обязательно сделать что-то хорошее для другого, даже, возможно, принести в жертву свою жизнь, интересы, убеждения, тогда это оценят и непременно вас полюбят.
     Но согласитесь, что таким образом мы можем получить в лучшем случае: материальное вознаграждение, словесную похвалу, звание «хорошего человека», «идеальной матери, жены, дочери», только не любовь в том виде, в котором мы ее ждем.
     В худшем – это со временем обесценивание тебя и того, что ты делаешь.
     Главный посыл идеи года Свиньи – будь интересна себе, и тогда тебе будет не важно, какой тебя видят окружающие.
     А близкие или друзья, которые лишают тебя веры в себя, обесценивают все твои начинания - сами нуждаются в поддержке и полны тревог, что могут остаться без «удобного» человека, и тогда привычная им жизнь окажется под угрозой. Им придется тоже учиться делать для себя что-то самим, а не перекладывать ответственность за свое счастье на тебя.
     Мнение о тебе формируется у всех свое, и редко оно совпадает с нашим мнением о себе, а еще реже с тем, какой ты являешься на самом деле. Стань понятна себе, понимай свои желания и позволь себе не делать то, чего не хочешь.
     Это совершенно не означает, что любя себя, к окружающему миру ты будешь относиться равнодушно или оскорблять любовью к себе всех остальных. Практика показывает, что любящие тебя люди, имеющие высокий уровень воспитания, с радостью поддерживают все твои внутренние трансформации, которые способны сделать твою жизнь лучше и качественней.
     Женщина, любящая себя, свой внутренний мир, свои интересы, любящая свое тело, излучает просто магический свет, к которому тянутся, будто желая подсознательно этим светом наполниться, подзарядиться от вас, как от новой батарейки. А подтянутое тело, со вкусом подобранный костюм – это просто удачная «обертка», чтоб себя преподнести миру и получить еще большее удовольствие от этого процесса!
     Как женщина принимает себя через свою красоту, так же мужчины принимают себя через свои достижения. Разные мужчины - разные масштабы.
     С мужчинами все в обратном порядке происходит. Он счастлив, когда успешен в реализации себя профессионально. И оценивают в мужском мире эту успешность через материальные достижения.
     Мужчине необходим постоянный внутренний рост через свою деятельность, который будет прямо пропорционален его финансовому успеху. Новые цели, новые достижения, рациональное применение своего таланта, укрепление через свою деятельность личных морально-нравственных убеждений позволяет мужчине принимать и любить себя безусловной любовью.
     Когда мужчина спокойно относится к своему успеху, как к закономерному результату своего труда, тогда так же спокойно способен относиться к своим поражениям, как просто к одной неудачной попытке на пути к вершине, как к новому опыту. Вывести из равновесия такого человека будет трудно. Он себя знает лучше, чем все остальные, конструктивную критику он выслушает, а другая ему не интересна. Те же принципы будут работать и с другими его ролями: мужа, отца, сына.
     Вообще, когда человек сформировался полностью во взрослую личность, он ловко справляется с любой из своих ролей, так как понимает, что научиться чему-то не зазорно и никогда не бывает поздно.
     Популярная британская модель размера plus-size и главный редактор интернет-сайта Runaway Riot, Iskra Lawrence, говорила в своем интервью: «С моей точки зрения, уверенность в себе означает то, что вы свободны от размышлений о том, кто и что о вас думает; а также способность отстаивать свои убеждения и интересы перед другими людьми. Уверенность в себе вам никто не сможет дать — вы должны ежедневно практиковаться, раскрепощая себя и развивая свою уверенность…»
     Долгие годы мир моды был закрыт для этой девушки, самооценка была близка к нулю, и кроме как «толстуха» в свой адрес она ничего не слышала. Но ее желание обрести свое место, освободить свое сознание от навязанных стандартов и любить себя такой, какая она есть, оказалось сильнее!

     Вот и в преддверии нового года я хочу пожелать всем взрослым мальчикам и девочкам попросить у Деда Мороза одну маленькую, но очень важную способность – любить, принимать себя и всегда иметь вдохновение для личного внутреннего роста! Пусть ваш внутренний поросенок визжит в этом году только от счастья и восторга!

Текст: Екатерина Енина,
клинический психолог
8-918-137-11-87

Использованы фотоматериалы:
https://imgp.golos.io/0x0/
https://www.thugstart.com
https://www.vladtime.ru

460x80 внизу
460x80 внизу
220x120 внизу второй ряд
220x120 внизу второй ряд
220x120 внизу второй ряд
220x120 внизу второй ряд