12+ Последний номер:
13 Апреля 2021 года
Южный Коктейль
журнал Южный Коктейль

Красота и здоровье

0 411 03.07.2019, 15:06
Мифы о фитнесе и питании: Сода полезна, а спорт на голодный желудок — нет

 Продолжаем развенчивать популярные мифы из циклов правильного питания, спорта и диет.

0 347 28.06.2019, 17:01
Комплексный уход – секрет молодости и красоты

     Не секрет, что успех любого нашего начинания кроется в систематичности. Без регулярных тренировок невозможно добиться блестящих побед в спорте, без усердных занятий - сдать экзамен на «5». Так и в уходе за собой: чтобы всегда выглядеть красиво и ухоженно, необходимо изо дня в день повторять важные бьюти-ритуалы. Эксперты Teana представляют пошаговую инструкцию, как сделать кожу идеальной, а макияж более стойким.

0 393 25.06.2019, 16:13
Мифы о диетах: мультивитамины бесполезны, а сахар не поднимает настроение

     МУЛЬТИВИТАМИНЫ БЕСПОЛЕЗНЫ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ
     По данным национального института здравоохранения США, примерно 30% американцев ежедневно принимают мультивитамины. В России такие исследования не проводятся, но, вероятно, результаты тоже были бы впечатляющими. Ничего удивительного: витамины это огромный бизнес: по некоторым данным, его ежегодный суммарный оборот больше 40 млрд. долларов. На рекламу тратятся безумные деньги, производители сулят покупателям едва ли не вечную жизнь; FDA даже пришлось вынести предупреждение тем, кто наобещал уж слишком много.
     Важно понимать: речь не о том, что витамины в целом бесполезны. Некоторым они необходимы. Но нужны конкретные витамины в конкретных дозировках. Что насчет усредненного коктейля, помогающего от всего?
     В прошлом году были опубликованы результаты исследования влияния мульмивитаминов на здоровье сердца. Оно длилось 45 лет, включало 2 млн. человек и увы, никакой пользы для здоровья не выявило. Еще одно исследование (27 тысяч участников) также не нашло связи между употреблением мульти-комплексов и продолжительностью жизни.
     На сегодняшний момент никаких убедительных доказательств пользы мультивитаминов не существует.

0 404 21.06.2019, 16:10
Полюби свою кожу: правила дневного и вечернего ухода

     Мы все хотим оставаться привлекательными и завораживать своей красотой и молодостью как можно дольше, но, к сожалению, не зная базовых правил ухода, мы рискуем быстро потерять волшебство идеальной и упругой кожи. Эксперты Teana делятся эксклюзивными косметическими лайфхаками, как ухаживать за собой так, чтобы все вокруг были уверены, что вам известен секрет молодильного яблочка.

0 384 14.06.2019, 18:05
О чем говорят бьюти-тренды в 2019 году

     Мир бьюти-индустрии не стоит на месте. Каждый раз с приходом нового сезона появляются все новые направления и тренды. В этой статье мы расскажем вам, каким правилам следует придерживаться в вопросах ухода за лицом в 2019 году, чтобы быть всегда в курсе последних модных тенденций.

0 443 24.05.2019, 16:11
Бьюти-гид: химические пилинги — кто такие и кому нужны? Часть 2

     Глубокие пилинги
     Глубокие пилинги сейчас почти не делают. Во время процедуры удаляется практически все слои дермы, остаются лишь небольшие островки тканей. Это практически операция, которую делают пластические хирурги под местным наркозом. Проводят глубокие пилинги ТСА или составами на основе фенола.
     Предсказать, как восстановится кожа после таких повреждений, невозможно. Процесс регенерации очень болезненный и длительный — до 6 месяцев, есть риск возникновения пост-воспалительной пигментации, проблем с сосудами и ровным тоном кожи. Фактически организм выращивает новую кожу.
     Однако на процедуру все равно есть спрос. Если заживление пройдет удачно, уйдут даже глубокие морщины, пигментные пятна, кожа заметно подтянется. Эффект от такого пилинга длится 10-15 лет.
     Екатерина Владимировна: «С появлением лазеров, многие клиники отказались от глубоких пилингов. Потому что, чтобы работать в глубоких слоях кожи пилингом, надо повредить верхние слои, а это масса рисков при заживлении. Принцип работы лазером совсем другой — его волна может проникать вглубь и при этом не повреждать верхние слои. Кожа остается под защитой рогового слоя, а, значит, нормально восстанавливается».

0 445 23.04.2019, 16:42
5 мифов о здоровье и диетах: вино бесполезно, а уксус — не лекарство

     1. ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА БЕСПОЛЕЗНА
     Щелочная вода – основа щелочной диеты. Сомнительной с медицинской точки зрения концепции, согласно которой pH организма зависит от того, что мы едим.
     Докторов, которые бы говорили о пользе щелочной воды, найти не просто сложно – практически невозможно. Причина? Недостаток доказательной базы.
     Давайте проясним: у щелочной диеты есть и полезные принципы – например, совет есть шпинат, но на уровень pH в крови он не влияет. «Изменить его может только болезнь, но никак не еда», — уверен Марк Хеллерштейн, профессор нутрициологии и токсикологии университета Калифорнии, Беркли.
     Нет серьезных клинических исследований, которые бы подтверждали связь между щелочной водой и улучшением спортивных результатов, равно как и здоровья.
     Однако это не значит, что щелочная вода совсем бесполезна. Она может повлиять на уровень pH в моче. Поэтому при болезнях почек, когда они выделяют избыток кислоты, смысл ее пить есть. При интерстициальном цистите и хроническом воспалении мочевого пузыря с ее помощью можно немного уменьшить неприятные симптомы.
     Хорошая новость заключается в том, что специалисты не видят вреда в употреблении щелочной воды. Они просто считают ее бесполезной (без показаний, для здорового человека) и ссылаются на недостаток исследований ее преимуществ.

0 502 16.04.2019, 18:20
Косметика из Fix Price: что купить, о чем — забыть? Часть 2

     Тушь за 55 рублей и щипцы для завивки за 199 — такое бывает вообще? Рассказываем о ценных находках и грустных разочарованиях из магазина Fix Price.
     Недавно мы совершили набег на магазин Fix Price и скупили там все средства, о которых неплохо отзываются в интернетах. Но остановиться не смогли и набрали еще примерно столько же баночек с неясной родословной.

0 766 16.04.2019, 18:11
Косметика из Fix Price: что купить, о чем — забыть? Часть 1

     Будет ли сыворотка за 99 рублей увлажнять? Скрабит ли скраб за 55 рублей?
     Проверяем.
     К этому эксперименту мы готовились вдумчиво. Отсмотрели километры видео на YouTube, чтобы узнать, какие средства из ассортимента Fix Price являются признанными хитами и внимательно прочитали отзывы, в которых утверждается, что «от этой банки за 50 рублей вас ждет эффект нисколько не хуже, чем от той, что стоит 500 или 5000».
     И решили проверить, так ли это. То есть просто пошли в Fix Price с целью скупить все бестселлеры.

0 414 15.03.2019, 17:21
Как клеить слайдеры на ногти: подробная инструкция

     Основательница магазина «Лакодом» Полина Королева считает, что слайдеры — простой и быстрый способ сделать себе веселый маникюр #вотпрямщас, не тратя время на походы в салон. (И заодно, между прочим, скорректировать огрехи нанесения лака, что бывает нелишне:)
     Слайдеры H2Oh! — ее идея. Рисунки придумывают дизайнеры Полина Тукмакова @freiliiegend, Настя Смердева @nailtard и Саша Разуева @sasshhaaaa. Сейчас уH2Oh! в коллекции — 50 видов слайдеров. Хотите — будет вам психоделика и легкомысленные фламинго, хотите — строгие узоры под мрамор и графика.
     Но у многих остаются вопросы, как их все-таки клеить? В теории все ясно: намочил — прилепил. А на практике иногда возникают вопросы. Мы попросили Милу Кренделеву, модель и фотографа «Лакодома», дать пошаговую инструкцию для слайдер-неофитов.

Архив номеров

пнвтсрчтптсбвс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031