В пятой части сериала «наука против мифологии» — о пользе углеводов, бесполезности сока сельдерея и вся правда о лечебной силе магических кристаллов.
Интервальное голодание (ИГ) считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории. Голодание может принести огромную пользу, если сделать все правильно: потерю веса, купирование диабета 2-го типа, увеличение энергии и многое другое.
После холодной и иссушающей зимы наша кожа становится истощенной, блеклой и тусклой. Именно поэтому с наступлением весны косметологи рекомендуют активно приводить себя в порядок. Расскажем, на какие процедуры стоит обратить внимание. Что можно сделать в домашних условиях, а на что записаться в салон.
Современный темп жизни требует от женщины мужских качеств, но это не значит, что брючные костюмы в мужском стиле, строгие наряды и офисный стиль должны стать вашей униформой на все случаи жизни. Если еще несколько сезонов назад на подиумах царил оверсайз, то сегодня дизайнеры понемногу возвращаются к приталенным женственным силуэтам, романтическому крою и нежным принтам. Представляем вашему вниманию самые яркие тренды, которые говорят о возвращении новой женственности на модные подиумы.
"Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью"
Подразумевается, что распитие алкоголя – факт, не слишком хорошо влияющий на здоровье. Но это все человеческая склонность к крайностям и неспособность разделить злоупотребление и наслаждение спиртными напитками. На самом деле, среди видов алкоголя, как и среди продуктов, есть фавориты и аутсайдеры по количеству пользы, которую они могут принести нашему организму. Основной секрет здесь в том, чтобы количеством выпитого не перекрывать пользу от его качества. И если уж нацелились получать витамины даже во время отдыха в баре, стоит знать, на каких напитках нужно остановить свой выбор прежде всего.
За окном промозгло и сумрачно — на дворе декабрь. Все меньше хочется выходить на улицу, все дольше приходится ждать, когда прогреется машина, и конечно, все более многослойным становится наш привычный гардероб. Когда на улице холодно, стиль и мода абсолютно вылетают из головы. Хочется замотаться в самую теплую меховую шкурку и оставить только небольшую прорезь для глаз... Но на самом деле стильно выглядеть можно и в холода, если заранее продумать все детали. В этой статье я решила поговорить о том, как одеваться во время холодов. Какую выбрать шапку к верхней одежде, как комбинировать шарф с шапкой и перчатками.
Если вы уже подумывали о профессиональном anti-age уходе — то вам непременно стоит прочитать про современные аппаратные методики по уменьшению возрастных проявлений. Эти процедуры по-настоящему эффективны, действенны и безопасны!
Здоровье малыша в грудном возрасте внимательно контролируется врачами. Очень важно, чтобы развитие ребенка оценил ортопед, это поможет предотвратить различные проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также с общим гармоничным развитием.
Что нужно лицу, коже, волосам всегда и везде? Хоть в жарком климате, хоть в прохладном? Уход! Регулярный и систематический.
Есть волшебная формула красоты:
3О + ЗП = ВЗАИМНАЯ ЛЮБОВЬ
3О = Очищение + Обновление + Освежение
3П = Питье + Питание + Предохранение
Если следовать этой формуле, то ваша кожа ответит на заботу сиянием.
Приведенные советы и рекомендации – универсальные. Они помогут вам не только прекрасно выглядеть во время отпуска, но и после. Когда вы вернетесь в обычную жизнь. Похорошевшей и посвежевшей, конечно же!
